シミの記事一覧

トラネキサム酸は人工アミノ酸の一種で、日本では医薬部外品の美白有効成分として承認されています。肝斑ケアとの線引き、外用の根拠、濃度と併用の目安を出典つきで整理しました。

2026年9月13日

酸化亜鉛は紫外線散乱剤としてUVA・UVBを幅広く防ぐ日焼け止めの主要成分。ノンケミカル処方との関係、白浮き・きしみ対策、敏感肌での選び方まで30歳からのUVケアに必要な知識を解説します。

2026年9月8日

シワやシミの対策で最も費用対効果が高いのは日焼け止めです。SPFとPAが守る対象の違い、顔に必要な量（約0.8g）の測り方、塗り直しの間隔、日常用とレジャー用の選び分けを根拠つきで整理しました。

2026年9月7日

ビタミンC誘導体は水溶性・油溶性・両親媒性で性格が変わります。肌質と悩みに合うタイプの見分け方、医薬部外品の美白有効成分として承認された種類、レチノールとの併用の組み方を整理しました。

2026年9月5日

ナイアシンアミドはビタミンB3の一種で、日本では医薬部外品の有効成分としてシワ改善と美白の両方で承認されています。濃度の目安、ビタミンCとの併用の真偽、刺激リスクを根拠つきで整理しました。

2026年9月3日